Avete presente quando vi sentite come un calzino spaiato in lavatrice, solo che invece di essere un calzino, siete voi? E invece di una lavatrice, è la vita che vi sbatacchia di qua e di là? Ecco, tutti, prima o poi, ci passiamo. Momenti di down cosmici, di batterie scariche che neanche il caricabatterie della NASA riuscirebbe a ricaricare.
E in questi momenti, cosa si fa? Ci si affida a un buon amico, a una serie TV demenziale, a un barattolo di gelato formato famiglia… o, perché no, a una preghiera. Ma non una preghiera qualsiasi, eh. Una preghiera che ti strappa un sorriso anche quando ti senti come se avessi ingoiato un cactus. Sto parlando della Vergine del Sorriso.
Sì, avete capito bene. C'è una Vergine specializzata in sorrisi. Non so voi, ma a me questa cosa fa già simpatia. Immaginatevela: un angelo con la faccia di una nonna che vi offre una fetta di torta e vi dice: "Dai, smettila di fare il muso! La vita è bella, anche se a volte sembra di aver perso le chiavi della macchina in un campo di fieno!".
La Preghiera di Liberazione da Depressione ed Esaurimento alla Vergine del Sorriso non è la solita litania triste e lamentosa. No, no. È una sorta di chiacchierata informale con una santa amica. Le racconti le tue pene, le tue frustrazioni, i tuoi "ma perché a me?", ma lo fai con un tono quasi complice, come se stessi confindendoti con la tua migliore amica durante un aperitivo (e magari, se vi sentite ispirati, potete pure farlo l'aperitivo, eh!).
Come funziona ‘sta storia del sorriso?
Beh, l'idea di fondo è che il sorriso è contagioso. Un po' come uno starnuto, solo che invece di spargere germi, sparge allegria. E quando sei depresso o esausto, l'ultima cosa che ti viene in mente è sorridere. Ma se provi a forzarti un po', anche solo un angolino della bocca che si solleva, ecco che qualcosa cambia. Il tuo cervello si confonde, pensa che forse, in fondo, non è tutto così tragico. E piano piano, il sorriso finto si trasforma in un sorriso vero. Miracolo!
Non ci credo!
Lo so, lo so. Sembra una sciocchezza. Ma provateci. Non avete niente da perdere, a parte un po' di muscoli facciali indolenziti. E magari, se siete fortunati, vi ritroverete a ridere di gusto, anche se fino a un minuto prima vi sentivate pronti a piangere a dirotto.
La preghiera, quindi, è un promemoria. Un modo per ricordarci che anche nei momenti più bui, c'è sempre una luce in fondo al tunnel. E che quella luce, a volte, può essere proprio il nostro sorriso. Un sorriso un po' sbilenco, un po' forzato, ma pur sempre un sorriso. E magari, se siete credenti, la Vergine del Sorriso vi darà una spintarella extra.
E se non siete credenti? Beh, potete comunque provare a sorridere. Male non vi farà. Anzi, magari vi farà incontrare qualcuno che vi sorriderà a sua volta. E a quel punto, la magia sarà completa.
Perché alla fine, la liberazione dalla depressione e dall'esaurimento non è una cosa che avviene dall'esterno. È una cosa che parte da dentro. Un piccolo seme di gioia che piantiamo nel nostro cuore. Un seme che a volte ha bisogno di un po' di acqua e di sole. E un sorriso, beh, è un ottimo fertilizzante.
"Un giorno senza un sorriso è un giorno perso," diceva Charlie Chaplin.
Quindi, su! Alzate il mento, tirate su gli angoli della bocca e fate un bel sorriso. Anche se vi sembra di essere degli idioti. Chi lo sa, magari state salvando il mondo. Almeno, il vostro.