Ciao amico/a mio/a! Come stai? Spero tutto alla grande! Oggi ho voglia di chiacchierare con te di una cosa un po'... magica. Una frase che, se ci pensi bene, ti fa venir voglia di sorridere e ti dà una bella carica. Parliamo di "Ciò che cerchi ti sta cercando". Ah, che meraviglia, vero?
Sembra quasi una di quelle frasi prese dai film, tipo quando il protagonista scopre un tesoro nascosto e pensa: "Ma come? Era proprio qui!". E invece, diciamocelo, quante volte nella vita ci siamo sentiti un po' come esploratori alla ricerca di qualcosa che non trovavamo mai? Un lavoro che ci appassionasse, quella persona speciale, un senso di pace interiore... insomma, quel "qualcosa" che ci fa dire: "Eccolo! Era proprio questo!"
Ecco, questa frase ci dice esattamente questo: che non siamo noi gli unici a muoverci in questa grande avventura della vita. Anche le cose che desideriamo, le persone che ci completano, le opportunità che ci fanno svoltare... beh, anche loro sono lì fuori, pronte a farsi trovare.
Pensa un po': se stai cercando un libro in particolare in una libreria immensa, potresti passarci ore a vagare tra gli scaffali senza trovarlo. Frustrante, vero? Ma cosa succederebbe se quel libro fosse lì, proprio sulla bancarella all'ingresso, ben visibile, come se ti stesse dicendo: "Ehilà, sono qui! Non ti preoccupare!". Ecco, la vita a volte funziona così. E noi, con la nostra frenesia nel cercare, a volte ci perdiamo proprio il bello della scoperta.
Capita, no? Ti senti un po' perso/a, non sai bene cosa vuoi, ma senti che ti manca qualcosa. Inizi a cercare a destra e a sinistra, ti agiti, ti preoccupi. E più cerchi, più sembra sfuggirti. È un po' come quando cerchi le chiavi di casa e le hai in mano! (Succede, giuro! Non sono l'unica a fare certe figuracce!)
Ma se invece cambiassimo prospettiva? Se invece di sentirci sempre in ricerca affannosa, provassimo a metterci in un atteggiamento di apertura e fiducia? Immagina di essere un piccolo pesciolino che nuota tranquillo nel suo acquario. Non sta "cercando" attivamente il cibo, ma quando arriva il momento, il cibo compare. E lui, semplicemente, lo mangia. Semplice, no?
Certo, non significa che dobbiamo stare con le mani in mano ad aspettare che le cose piovano dal cielo. Quella sarebbe un po' pigra, diciamo la verità. La frase non è un invito alla passività totale. È più un incoraggiamento a fidarsi del processo, a credere che il nostro cammino ci stia portando verso ciò che è giusto per noi.
Il potere dell'intenzione e dell'azione
Allora, come si fa a far funzionare questa cosa? Mica ci dobbiamo mettere a meditare per ore con la mano sul cuore dicendo "Cerco l'amore, cerco l'amore!"? Beh, meditare aiuta, non dico di no. Ma credo che ci sia di più.
Prima di tutto, devi avere un'idea di cosa stai cercando. Non devi avere il piano dettagliato, tipo "Voglio uno stipendio di X euro, una macchina blu e un cane di nome Fuffi". Ma un'idea di massima sì. Che cosa ti farebbe sentire veramente bene? Che tipo di sensazioni vuoi provare nella tua vita?
Ad esempio, se cerchi un nuovo lavoro, non focalizzarti solo sullo stipendio. Pensa: "Voglio un lavoro che mi faccia sentire creativo/a, che mi dia la possibilità di imparare cose nuove, e dove senta di fare la differenza". Vedi? Sono sensazioni, non solo numeri.
Una volta che hai un'idea, devi fare qualche passo, anche piccolo. Non devi stravolgere tutto da un giorno all'altro. Pensa alle tue piccole azioni quotidiane come a delle onde che mandano segnali all'universo (o a chi per esso!).
Se cerchi nuove amicizie, che ne dici di provare quel corso di ceramica che ti incuriosisce? O di partecipare a quel gruppo di lettura di cui hai sentito parlare? O semplicemente di sorridere di più a sconosciuti per strada? Sono tutti piccoli modi per dire: "Ehi, sono aperto/a a nuove connessioni!".
È un po' come quando ti iscrivi a un'app di incontri (se ti interessa, eh! Non voglio metterti fretta!). Non basta il profilo, devi anche fare la prima mossa ogni tanto, giusto? O almeno rispondere ai messaggi con un po' di entusiasmo!
La magia dell'universo (e della nostra mente!)
Ora, non voglio mettermi a parlare di fisica quantistica o di cose troppo complicate. Ma c'è una cosa pazzesca che succede quando ci mettiamo in questa mentalità: la nostra mente si apre. Iniziamo a notare cose che prima non vedevamo.
Ti è mai capitato che, appena pensi di volere una certa cosa, improvvisamente ti salti all'occhio ovunque? Tipo, se ti viene in mente di comprare una macchina rossa, improvvisamente vedi macchine rosse ovunque sulla strada! Non è che siano comparse dal nulla, è che prima non ci facevi caso. La tua mente era focalizzata su altro.
Ecco, quando ti metti nella posizione di "ciò che cerco mi sta cercando", la tua mente si allena a riconoscere le opportunità. Inizi a vedere segnali, coincidenze, persone che sembrano spuntare dal nulla e che hanno esattamente quello che ti serve in quel momento.
È come avere un superpotere della percezione! E questo è un potere che abbiamo tutti, dobbiamo solo imparare a usarlo.
Pensa a un bambino che vuole imparare a camminare. Non sta "cercando" di camminare in modo consapevole e razionale. Sta semplicemente esperimentando, cadendo, rialzandosi, con una determinazione innata. E piano piano, impara. È la vita che lo spinge, e lui risponde con i suoi tentativi.
Noi siamo un po' così, solo che a volte ci mettiamo troppi filtri mentali, troppe paure, troppo "dovrei" e troppo "non potrei mai".
E se invece, quello che cerchi... fossi già dentro di te?
Ecco, questo è il colpo di scena! A volte, ciò che cerchiamo disperatamente fuori, è una cosa che abbiamo già dentro. Magari non la riconosciamo perché siamo troppo impegnati a guardare altrove.
Quella sensazione di "mancanza" che proviamo, quel vuoto che vogliamo riempire, spesso non è qualcosa da trovare all'esterno, ma qualcosa da coltivare interiormente.
Se cerchi la felicità, sei sicuro/a che non sia già lì, nascosta in quel momento di quiete che ti concedi, nella risata con un amico, o nella soddisfazione di aver portato a termine un piccolo compito?
Se cerchi l'amore, magari devi prima imparare ad amare te stesso/a. Sembra un cliché, lo so, ma è vero. Quando ti vuoi bene, quando ti accetti per quello che sei, con i tuoi pregi e i tuoi difetti (e chi non ne ha?), diventi una calamita per persone che ti rispecchiano. E anche per le opportunità che ti valorizzano.
È come se fossi una bella pianta. Se la nutri, se le dai la luce giusta, se la curi, crescerà rigogliosa e attirerà farfalle e api, che sono una parte della sua bellezza e del suo ecosistema. Ma se la trascuri, beh, difficilmente attirerà qualcosa di bello.
Quindi, la prossima volta che ti senti un po' perso/a, invece di agitarti, prova a fare un respiro profondo. E chiediti: "Cosa sto davvero cercando? E se fosse già qui, dentro di me, ad aspettare solo che io me ne accorga?".
Un piccolo esercizio per te (senza impegno, promesso!)
Prendi un foglio di carta (o apri una nota sul telefono, fai tu!). Scrivi in grande: "Ciò che cerco mi sta cercando".
Poi, pensa a qualcosa che desideri in questo momento. Non deve essere niente di epico. Può essere un po' più di tranquillità, un'idea per un progetto, una nuova ricetta da provare.
Ora, scrivi accanto a questa cosa: "Come potrei contribuire a farmi trovare da questo?".
Non pensarci troppo. La prima cosa che ti viene in mente va benissimo.
Ad esempio, se desideri più tranquillità, potresti scrivere: "Mi concedo 5 minuti di silenzio prima di iniziare la giornata".
Se desideri un'idea per un progetto: "Leggo un articolo su un argomento che mi incuriosisce".
Se desideri una nuova ricetta: "Cerco su internet una ricetta facile e veloce per cena".
Sono piccoli passi, minuscoli, quasi insignificanti. Ma sono azioni che aprono una porta. Sono piccoli messaggi che invii all'universo (e soprattutto a te stesso/a!) dicendo: "Ehi, sono pronto/a!".
E questo, amico/a mio/a, è potentissimo.
La conclusione (con un sacco di sorrisi!)
Quindi, la prossima volta che ti senti un po' giù, un po' spaesato/a, ricordati di questa meravigliosa frase: "Ciò che cerchi ti sta cercando".
È un promemoria gentile che non sei solo/a in questo viaggio. Che il mondo è pieno di possibilità che ti aspettano, e che molte di queste possibilità sono già dentro di te, pronte a sbocciare.
Non devi correre a perdifiato. Puoi camminare, puoi anche fermarti un attimo a guardare le stelle. E mentre fai tutto questo, con fiducia e apertura, vedrai che le cose che desideri inizieranno a presentarsi, a volte in modi sorprendenti e meravigliosi.
Quindi, alza la testa, sorridi al mondo (e a te stesso/a!), e sappi che ciò che è destinato a te, sta già facendo il suo cammino verso di te. E non è fantastico?! Ora vai e illumina il mondo con la tua meravigliosa presenza!